2.
«Будильник». После звонка будильника сосчитать до 35 и встать.
Каждый день убавлять счет на 5 и через неделю встать на счет «3».
Упражнение считается освоенным, если три недели подряд вы встаете без срывов на
счет «3».
3. «Зарядка». Начать зарядку с 10 мин, затем через неделю прибавлять
по 1 мин и довести ее до 17 мин. Начинать зарядку надо приблизительно в одно и
то же время. Упражнение считается освоенным, если вы выполняете его 3—4 недели
без срывов.
Головоломки
1.
Постройте
куб. У вас есть прямоугольный
кусок бумаги с соотношением сторон 1:3.
Разрежьте его (проводя прямые разрезы) на две одинаковые части так, чтобы,
сложив их должным образом, а затем соединив вместе, получить куб. При этом не
допускаются никакие наложения или дыры. Сведите число разрезов до минимума.
2.
Волк в
овчарне. Волк пересекал пустыню. К
середине своего пути он так отощал, что уже не мог двигаться дальше. И тут-то
он наткнулся на железную ограду, за которой паслись жирные овцы — увы, слишком
жирные, чтобы пролезть между прутьями. Самому оголодавшему волку это бы
удалось, но он понимает, что если пролезет в загон и отъестся, то неминуемо
растолстеет и уже не сможет выбраться из ограды, которая замкнута, слишком
высока и прочна. Пастух придет с ружьем на следующей неделе, а волку не
выдержать уже такого голодания, как раньше. Какова наилучшая стратегия волка в
данной ситуации?
3.
«Мыслитель»
Родена. Что необычного в позе
известного «Мыслителя» Родена?
4.
Двузначные
числа. Подсчитайте в уме за
полминуты, сколько существует целых положительных двузначных чисел.
5. Снимать или надевать. Почему, не снимая очков, узкий свитер гораздо легче
стянуть с себя, чем натянуть?
ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОФЕССИЙ — ПРОФЕССИОГРАММА
Размышляя, какую выбрать в будущем профессию, каждый из
вас так или иначе собирает информацию о заинтересовавших видах труда.
Собранные сведения вы анализируете, критически оцениваете, систематизируете, и
на их основе у вас складывается представление об определенной профессиональной
деятельности. Фактически вы на простейшем уровне занимаетесь составлением
профессиограмм — характери